Três dicas de sucos detox potentes para desinchar

Está sentindo o corpo mais inchado e quer uma ajudinha com este tema? O que acha de conferir algumas dicas de sucos detox super fáceis de preparar em casa?

Sobre a pergunta acima, caso tenha se interessado, te convidamos a conferir abaixo algumas sugestões que são compartilhadas no portal Consul. Vamos lá?

1 – Suco detox com pepino

Ingredientes:

1 l e 1/2 de água;

1 pedaço de gengibre (aproximadamente 2 cm);

10 folhas de hortelã;

1 pepino médio;

1 limão.

Modo de preparo:

Para começar, corte o pepino e o limão em rodelas (ambos com a casca);

Logo após, pique o gengibre em pequenos pedaços. Pode ser ralado também;

Então, adicione todos os itens acima com a água no liquidificador e bata;

Por fim, coe e armazene.

Importante: é recomendado que você prepare o suco na noite anterior e consuma logo pela manhã.

2 – Bebida detox com berinjela e laranja

Ingredientes:

3 laranjas grandes;

Mel para utilizar como adoçante (opcional);

1/2 berinjela fatiada sem a casca.

Como preparar:

Primeiro, esprema as laranjas para obter o suco;

Feito isso, bata todos os ingredientes no liquidificador;

Por fim, coe e consuma imediatamente.

Importante: você pode adicionar gelo, caso queira.

3 – Suco detox com abacaxi

Ingredientes:

3 rodelas grossas de abacaxi;

1 colher (sopa) de semente de chia;

1 copo americano de água.

Modo de preparo:

Comece batendo no liquidificador as rodelas de abacaxi e a água;

Feito isso, após ter batido, acrescente as sementes de chia;

Por fim, leve a bebida à geladeira e consuma quando estiver gelada.

Fonte: Metro Jornal